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ACL损伤的迹象是什么?

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发布通过寺庙骨科和运动医学项目

你正在享受一场即兴篮球赛或一场友好的网球比赛,突然你感到膝盖有一种爆裂的感觉。你痛苦地倒在地上,感觉不够稳定,无法站起来继续活动。你的第一个想法是,“我的膝盖怎么了?”

有可能你的前交叉韧带(ACL)受伤了。这是膝关节的主要韧带之一,也是最常见的损伤之一。前交叉韧带有助于保持膝关节稳定,所以当韧带受伤时,它会使膝关节不稳定。

ACL损伤最常发生在需要突然改变方向、起停或跳跃的运动中。虽然这些损伤在一些接触性运动中很常见,如足球、篮球和足球,但你并不需要与其他球员接触才会受伤。

事实上,大约80%的ACL撕裂发生在没有接触的情况下。1更常见的情况是,运动员突然改变方向或迅速停下来,然后感觉膝盖无力。

前交叉韧带损伤症状

  • 膝盖有爆裂的声音或感觉
  • 肿胀和炎症,通常在受伤后很快发生
  • 疼痛的严重程度取决于损伤的程度
  • 膝关节活动范围减小
  • 当把重量放在受影响的腿上时不稳定
  • 不能行走或不能继续活动

看医生治疗

如果你怀疑你的前交叉韧带受伤了,app1manbetx客户端 和我们的一个运动医学专家.在评估过程中,医生可以通过了解造成损伤的原因来确定前交叉韧带是否受到了影响,并进行体检和影像学检查。

根据损伤的严重程度,治疗可能包括:

  • 结冰和抬高膝盖
  • 暂时远离患病的腿或使用拐杖
  • 用绷带包扎膝盖以消肿
  • 服用抗炎药物
  • 使用护膝来提供额外的支撑
  • 物理治疗加强膝盖周围的肌肉,提高活动范围
  • 做手术-这是最后的选择,但如果你的前交叉韧带严重撕裂,你的膝盖在日常行走中出现故障,或如果你是一名希望恢复比赛的运动员,这可能是必要的
1.张志强,张志强,张志强,等。女运动员非接触性ACL损伤:国际奥委会当前概念声明。中华体育杂志2008;42(6):394-412。doi: 10.1136 / bjsm.2008.048934
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