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重复动作和头顶损伤

什么是重复动作和头顶损伤?

重复的投掷、游泳、挥动球拍或锤子的动作,或其他任何导致手臂在头部上方反复弯曲的动作都会造成重复性运动损伤。这些类型的过度使用损伤是运动员和一些工人最常见的情况。它们包括:

  • 投掷伤肘部,包括汤米·约翰
  • 肩袖损伤
  • 肌腱炎在肩膀、手肘或手腕处
  • 滑囊炎在肩膀、手肘或手腕处
  • 肩、肘、腕韧带损伤

症状

重复动作和头顶损伤的症状因损伤来源和严重程度而有很大差异。症状可能包括:

  • 活动范围有限-有重复动作和头顶损伤的人可能会注意到受影响关节的头顶活动乏力,如握力不足,以及关节僵硬,如手臂举过头顶困难、投球困难或挥舞锤子疼痛。
  • 疼痛-受影响关节在头顶活动时疼痛或不适。
  • 肿胀-该部位可能发炎或触感柔软。

如果你的疼痛在休息几天后没有改善,请联系运动医学或骨科医生。专家会了解你疼痛的来源和程度,并与你密切合作,制定治疗计划,让你重返赛场、工作或只做你最喜欢的活动。

治疗方案

重复的动作和头部损伤对手臂和肩膀的影响更大。头顶活动涉及整个身体,包括肩膀、肘部、手臂、腿和核心。运动医学专家不仅会评估你的手臂或肩膀,还会评估你的整个身体,以有效地治疗你的损伤,避免未来的问题。

重复动作和头顶损伤的治疗方案包括:

  • 休息-治疗期间,您可能需要暂停某些体力活动或修改其他需要头顶活动的活动。运动或活动不会加重损伤,如骑自行车,步行甚至跑步,可能会被建议来帮助你保持力量和健康水平。
  • 物理治疗-理疗师可以推荐一些锻炼来帮助加强受伤部位以及支撑和推动头顶动作的部位,包括腿部和核心部位。
  • 药物治疗- - - - - -抗炎药可以帮助控制炎症症状。
  • 注射-在某些情况下,你的医生可能会讨论皮质类固醇注射作为减少炎症和改善运动和力量的治疗选择。
  • 手术-保守治疗失败或某些特殊损伤可能需要手术治疗。

万博体育安卓app下载寺庙卫生专业知识

在坦普万博体育安卓app下载尔健康,我们很高兴提供最新的手术和微创方法。我们经验丰富的外科医生团队将讨论每种手术方法,以确定适合您的程序,包括:

  • 关节镜手术
  • 肩袖手术或翻修手术
  • 汤米约翰手术
  • 上唇手术

准备好约会了吗?

如果你有重复动作和头顶受伤的迹象或症状,app1manbetx客户端 或拨打800-TEMPLE-MED(800-836-7536)。

了解更多关于我们医生和护理团队负责诊断和治疗重复动作和头顶损伤。